SAVETI ZA LEPŠI ŽIVOT

NEMOJTE BITI TOKSIČNI: 6 stvari kojima sami sebi oduzimate duševni mir

Niko nije savršen, zar ne? Koliko god se trudili da živite čist i jednostavan život, ponekad se toksičnost provuče kroz pukotine dnevne rutine ili je sami nesvesno pustite u svoj život.

NEMOJTE BITI TOKSIČNI: 6 stvari kojima sami sebi oduzimate duševni mir

Šta je zapravo toksično ponašanje i kako ono utiče na vas? Sledećih šest obrazaca su najčešći, a oni vam oduzimaju duševni mir.

  1. Tračarenje

To svi rade. Neki u manjoj, a neki u većoj meri. Ali, da li znate da takav način ponašanja pokazuje da ste ili nesigurni ili ljubomorni? Šta nedostaje u vašem životu da osećate potrebu da se bavite tuđim životima? Razmislite o tome.

2. Laganje

Koga lažete i zašto? Ako mislite da istina boli, onda malo bolje “prostudirajte” laž. Ništa ne boli više od toga. Možete lagati bilo koga, ali znajte da istina uvek izlađe na videlo.

3. Briga o stvarima koje se još nisu desile

Zašto biste trošili svoje vreme i energiju na brigu o stvarima koje se još nisu ni desile? Briga je prirodni osećaj/emocija. Do vas je da je kontrolišete i da je sasečete u korenu pre nego ona vas u potpunosti preuzme i pre nego stvari izmaknu kontroli. U suprotnom, dolazi do stresa koji može biti prilično poguban. Nema potrebe za tim, zar ne?

Kontrolišete brige o stvarima koje se još nisu dogodile

4. Ljubomora

Na svakom koraku, neko ima nešto što je lepše i bolje od onog što vi imate. Prva reakcija na takvo stanje stvari je ljubomora. Ali, nema potrebe za tim. Svako od nas ima nešto prelepo, a što bi neko drugi voleo da ima. Budite zahvalni zbog onoga ko ste i šta imate. Savršeni ste i blagosloveni upravo zbog toga. Prigrlite to.

5. Negativnost

Nije sve tako loše! Pokušajte da pronađete dobro u svakodnevnim stvarima, a kada to počnete da radite videćete da će se više dobrih stvari pojavljivati i dešavati u vašem životu. To je univerzalni zakon. Negativnost isisava energiju i ona je upravo razlog zbog kojeg vas sve više ljudi izbegava. Da li je zaista vredno?

6. Mržnja prema sebi

Pazite kako se odnosite prema sebi. Pobrinite se da upućujete sebi reči pune dobrote, ljubavi i pozitivnih emocija. Mržnja prema sebi verovatno je najgora stvar koju možete uraditi. Ponašajte se prema sebi na sasvim pozitivan način. Kada to uradite, videćete koliko ste zaista spektakularni i koliko ćete spektakularniji postati.

Navedeni obrasci ponašanja obuhvataju stvari koje prilično veliki broj ljudi svakodneno radi. Sledeći put kada shvatite da radite nešto od navedenog, zaustavite se odmah. “Okrenite” misli na drugu stranu i recite sebi da je vaša duša lepa i da zaslužuje samo misli pune dobrote, lepote i ljubavi. Jednom kada vam to postane navika, za kratko vreme ćete videti da je vaša duša obasjana lepotom, a duševnom nemiru neće biti ni traga, piše minimagazin.info.

Foto: pexels.com

0 Komentari 0 Komentari
0 Komentari 0 Komentari